Wir haben geöffnet
Unser Trainingsbereich hat ebenso wie die Physiotherapie für Sie geöffnet.
Kontaktieren Sie uns bei Fragen gern per E-Mail, wir helfen Ihnen jederzeit weiter!
Unser Hygienekonzept in Praxis und Studio geht weit über die geforderten Standards hinaus, so dass Sie auch in diesen schwierigen Zeiten sicher trainieren können.
Studio und Geräte
Unsere hochqualifizierten Therapeuten und Trainer erarbeiten für Sie im Bereich Fitness und Prävention ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept, für eine Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit im Alltags- und Berufsleben.
In unserem Dr. Wolff Präventionspark können Sie nach einem individuellen Trainingsplan an Ihrer Gesundheit arbeiten. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten unterstützen Sie dabei, Übungen mit Alltagsbezug und Lebensqualität zu finden. Damit Bewegung wieder Spaß macht!
Wir bieten regelmäßige Betreuung auf der Trainibgsfläche an. Unsere Trainer und Therapeuten sind für die Sie da, wenn Sie sie brauchen.
Wir bieten Ihnen
- Kurse und Individualtraining
- Erstellung eines an die Bedürfnisse abgestimmten Trainingplans
- Gesundheitszirkel für Sportler und Therapiebedürftige
- Individuelle Wahl der Trainingszeiten mit unserem Betreuungsteam
Ihr persönlicher Trainingsplan
- Analyse des allgemeinen Fitnesszustandes
- Trainingsplanung mit individueller Anpassung an die Bedürfnisse des Trainierenden
- Gemeinsame Auswahl neuartiger Übungen mit Alltagsbezug und Bewegungsqualität
Unser Gesundheitszirkel
- Ganzkörperübungen mit hohem Aktivitätsniveau: Gesteigerter
Energieverbrauch und Stoffwechseltraining - Übungen mit haltungsstabilisierendem Effekt
- Chipkarten gesteuert
Positive Auswirkungen für Ihren Körper
Wie wirkt sich ein langfristiges präventiv-medizinisches Training auf Ihre körperliche Gesundheit aus?
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Steigerung der Herz-Kreislaufleistungsfähigkeit
- Vermeidung von Übergewicht
- Aufbau der haltungsstabilisierenden Muskulatur
- Stärkung der Rumpfmuskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Vermeidung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
Trainingszeiten
Für eine optimale Darstellung bitte im Querformat betrachten.
Hygienekonzept
![Hygienekonzept Illustration](/wp-content/uploads/2020/10/p-illu2.png)
Dr. Wolff Präventionspark
An diesen Geräten trainieren Sie in unserem Studio:
- Heben
- Brustdrücken
- Rudern sitzend
- Stützstemme
- Lat-Zug
- Beinpresse
- Rumpfbeuger
- Rückenstrecker
- Beinbeuger
- Beinstrecker
Zudem finden Sie eine Vielzahl an therapeutischen Trainingsergänzungen sowie einen gut ausgebauten Kardio-Bereich, u.a. mit:
- Laufband
- Ergometer
- Crosstrainer
Trainingszeiten
Montag – Freitag: 6:00 Uhr – 23:00 Uhr
Sa./So./Feiertage: 8:00 – 21:00 Uhr
(ohne Personal außerhalb der Therapiezeiten)